Egal ob lang oder kurz, die angemessene Pflege ist das Geheimnis strahlender Haare. Umwelteinflüsse können den Haaren stark zusetzen. Daher ist es von großer Bedeutung, regelmäßig für ihre Pflege zu sorgen und ihnen unterstützend zur Seite zu stehen.
Wenn deine Haare schnell fettig wirken, solltest du nicht sofort zur Wäsche greifen. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und führt zu erhöhter Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.Falls deine Haare aufgrund zu häufiger Wäschen schnell fettig werden, solltest du diesen Kreislauf durchbrechen, indem du das Waschen seltener durchführst. Lass die Haare einfach mal einen Tag lang ungewaschen. Zwar wirken sie dann relativ schnell fettig, aber nach einigen Wochen erstrahlen sie in neuem Glanz.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe ins Innere der Haare gelangen. Dies führt zu trockenem und mattem Haar.Tenside reinigen Haare und Kopfhaut von Schmutz und Fett. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch zu Reizungen führen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden.Weniger ist manchmal mehr - eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Um das Shampoo besser aufzuschäumen, kannst du es mit etwas Wasser vermischen.
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Dein Haar reagiert empfindlich auf hohe Temperaturen. Verwende beim Duschen lauwarmes Wasser, da heiße Temperaturen die Schuppenschicht der Haare schädigen können.Auch Föhnen und Glätteisen können dem Haar schaden. Verwende spezielle Pflegeprodukte, die das Haar vor Hitze schützen, bevor du Föhn oder Glätteisen benutzt.
Nasse Haare sind anfälliger und empfindlicher. Durch Rubbeln können sie beschädigt werden. Kämme oder style deine Haare nicht, wenn sie feucht oder nass sind, da die Schuppenschicht in diesem Zustand aufquillt und die Haare brüchig werden können.Wenn es schnell gehen muss, kannst du deine Haare föhnen - aber richtig. Lasse sie vorher etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende dann nur niedrige oder mittlere Föhnhitze.
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